Sport és tanítás szenvedéllyel! Csak így érdemes!
Ott Éva Szilvia és párja, Dr. Csabai Attila meghatározó alakjai a magyar küzdősportéletnek, legendás személyiségei a muay thai történelemnek.
Ízig-vérig harcosok, akik szívben, lélekben is ennek a sportnak szentelték az elmúlt éveket. Példaértékű sokunk számára, hogy esetükben az akarat és az elszántság nem ismer határokat. A világ számos részén meccseztek már, óriási harcosokat maguk mögé utasítva. Elkötelezettségük nemcsak a sportban, hanem a munkában és a hétköznapokban is megmutatkozik, sosem mondanak nemet egyetlen kihívásra sem.
A sport és a magánélet, valamint az egészségfejlesztés és az oktatás hogy fér el egymás mellett? Attila szerint remekül, – köszöni szépen -, mosollyal meséli Nekem.
Én pedig tollat ragadva viszem hírét és örömmel mutatom be népszerű sport-egészségügyi edukációs programjukat.
Attila és Éva, egy országos szintű, hiánypótló missziót indítottak el Óbudán. Ott Éva Szilvia is vérbeli thai bokszoló, Ő az első női thai boksz edző Magyarországon. 14 éve tart edzéseket és a mai napig is az egyetlen Thaiföldön vizsgázott mester. Igazi küzdő szellem Éva is, akit mind a munkájában, mind pedig a hobbijában az elszántság és vasakarat vezérel. 31 éve dolgozik az egészségügyben és ebből 28 éve az intenzív osztályon.
Mivel a program összeköti a thai boxot és az egészségnevelést, így érdemes betekintést szerezni mindkettőről az Ő szemléletük szerint.
A thai boksz, eredeti nevén muay thai, Thaiföldről származó ezeréves pusztakezes harcművészet, olyan letisztult és összehangolt mozgásformák alkotják, melynek elsajátítása
csakis éles küzdelem során történhet.
Összhatása olyan, mint egy gondosan koreografált tánc lépései, szinte művészet azok számára, akik ebben a sportban találták meg számításaikat. Rendkívül intenzív mozgás, mely kombinálja a technikai tudást, az erőt, az állóképességet és a reflexeket.
Ez a sport kiváló módja annak, hogy megelőzzük az általános egészségügyi problémákat, mint az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a napjainkban komoly kockázatot jelentő inzulinrezisztencia.
A thai box lehetővé teszi a résztvevők számára, hogy kiadják a feszültséget, amelyet a mindennapi stressz okoz. Az edzések során felszabaduló endorfin és dopamin pedig segíthetnek a hangulat javításában, csökkenthetik a szorongást, a stresszt.
Mint a legtöbb sport, egyben közösségépítő funkciót is betölt, hiszen lehetőség nyílik a szociális kapcsolatok és barátságok építésére is. Az edzések során a küzdőfelek szoros fizikai kontaktusba kerülnek, sok időt töltenek együtt, közben megosztják egymással élményeiket is. Ez segít csökkenteni a napjainkban egyre fenyegetőbb elszigetelődést és a magány érzését. Az edzések során elért eredmények és a sportolás nyújtotta élmények pedig pozitívan hatnak az egyén önértékelésére és a mentális egészségére is.
A thai bokszot a „nyolc végtag tudományának” is nevezik, mivel a küzdelem során a bokszoló nem csak az ökleit, hanem a lábát, a térdét és a könyökét is használhatja. Nagyon intenzív sportág, sérülésveszélye is igen magas. Ezért is fontos a megfelelő felkészítés és felkészülés.
…és itt kapcsolódik össze a sportszenvedély, az egészségfejlesztés, és életmentés hármas egysége, melyet Attila és Éva képviselnek.
A thai boksz oktatása mellett feltett szándékuk a náluk sportolók egészségügyi képzése és nevelése, főként az életmentésre fókuszálva. Áprilisban bemutatót tartottak a sporttal és az életmentéssel kapcsolatosan, ahol különböző korosztályok küzdöttek és tanultak együtt a sportról és az életmentésről. Volt itt kicsi, nagy, kisfiú, kislány. Sőt, egy autista kisfiú is elsajátította az újraélesztés és életmentés alapjait. Bátor volt és kitartó, a szakszerűségről nem is beszélve.
A jelenlegi statisztikák szerint, az esetleges balesetek, rosszullétek kapcsán a bajbajutottak mindössze 10%-a részesül csak megfelelő egészségügyi ellátásban a mentők kiérkezéséig.
Az esetek többségében még az alapvető segítségnyújtás is elmarad. Ennek oka, hogy a legtöbben nem, vagy nem megfelelően szereztek ismereteket a vészhelyzetek elsődleges ellátására. Ezen szeretnének változtatni a sporton keresztül és minél szélesebb körben ezt a programjukat népszerűsíteni.
A komplex program célja, hogy a résztvevők egy váratlan baleset vagy rosszullét, netán légzésleállás, akár mérgezés esetén, a vészhelyzetet megfelelően felmérve képesek legyenek határozott magatartást tanúsítani és szakszerű elsődleges ellátást nyújtani, mellyel a további egészségkárosodás megakadályozható, sőt mi több, mindezzel képesek legyenek ÉLETEKET MENTENI.
A program azóta már programsorozattá nőtte ki magát, egyre nagyobb az érdeklődés és az igény erre a komplex bemutatóra és oktatásra, ehhez pedig további sok sikert és jó egészséget kívánok!
Zárszó pedig legyen a jelmondatuk: Szívből, szívért.
*Ott Éva Szilvia: thai bokszoló, az első női thai boksz edző Magyarországon, több mint 14 éve tart edzéseket, mai napig is az egyetlen női Thaiföldön vizsgázott Tradicionális Muaythai, Muayboran 11 Khan mester (Kru), válogatott Muaythai és Kick Box harcos, világkupákat, Európa- és világbajnoki dobogós érmeket nyert. TF-en végzett Muaythai sportedző, nemzetközi vezető és pontozó bíró
*Dr, Csabai Attila: Jiu jitsu, amatőr/profi szint ökölvívás, krav maga, utca harc versenyszint, speciális militarista közelharc, Muaythai nemzetközi versenyszint;
Magyar és nemzetközi küzdősport világszervezeteknél hivatalos versenybíró;
Több, mint 7 sport világszervezet sportdiplomatája nagyköveti státuszban;
Ökölvívó szakedző, Thaibox Mesteredző;
Fegyveres rendvédelmi kiképző (főtiszt);
Jegyzett amatőr és profi versenyző;
TF-n végzett sportmenedzser;
Hivatásos vallási- és világi diplomata
Szerkesztette:
Habdák Gabriella
Bp. 2024. április 23.
